top of page
Breathwork
Trauma Release & Breath
Onze adem fungeert als de schakel tussen bewustzijn en onbewuste. Door bewuste ademhaling kunnen we ons zenuwstelsel beïnvloeden. Trauma Release Ademwerk (TRB) gebruikt zeven ademhalingstechnieken om diepere niveaus van proces, ontspanning en herstel te bereiken, en het zenuwstelsel te kalmeren en stress te verminderen.
Trauma release
Body Remembers Trauma Therapie
BRTT is een lichaamsgerichte therapie die op natuurlijke wijze spanning in het lichaam kan ontladen. Het richt zich zowel op dagelijkse stress als diep ingebedde, chronische spanning. Met BRTT kun je je lichaam terugbrengen naar een gebalanceerde, ontspannen staat van zijn.
bottom of page